31 de março de 2015  ·  BY Yoschabel Fernandes  ·  

Olá, meninas!

A Páscoa está chegando e, com ela, vem muita doçura e inspiração e é por isso que hoje resolvi mostrar uma linda mesa decorada com essa tema.

Como vocês já sabem minha mãe (@martadianaf – sigam ela no IG) ama e sempre prepara mesas com temas comemorativos. Então chegou o dia do níver da minha irmã e ela resolveu montar essa mesa de almoço para comemorarmos.

Toda em tons rosa, com um toque de floral e com porta-guardanapos de coelhos, tudo em muita harmonia. Super fofo e feminino!

Confiram:

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– Decor: Diana Fernandes –

-Fotos: Yuri Fernandes –

Amei e espero que ajude a vocês a montarem uma tão linda quanto essa.

Uma Feliz páscoa a todos vocês!!!!

Beijos,

Yoschabel Fernandes

22 de janeiro de 2015  ·  BY Yoschabel Fernandes  ·  

Verão 1

Olá, meninas!

Hoje o blog vai trazer dicas de alimentos que auxiliam o bronzeado perfeito. Essas dicas que vocês vão ler foram dadas pelo top Nutricionista Dr. Pablo Norte.

O verão chegou e, com ele, uma vontade irresistível de conquistar um belo bronzeado. Uma pele bonita e bem cuidada com um lindo bronzeado é tudo o que desejamos para aproveitar o máximo do verão. De nada adianta ficar deitada na praia, exposta ao sol, pensando que, à noite, vai exibir aquele bronzeado, se sua pele não está preparada para absorver o que o sol tem de melhor. Essa exposição pode trazer bolhas e queimaduras indesejáveis, certo?

Podemos contar com a ajuda de adequados alimentos para conquistar um bronzeado natural uniforme e em pouco tempo.

Confiram:

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Betacaroteno o Grande Aliado do Bronzeado

O betacaroteno atua diretamente, sobre a produção da melanina. Melanina é a proteína responsável pela pigmentação da pele e ela também atua, protegendo contra os raios solares, além de ser um poderoso antioxidante que protege a pele contra o envelhecimento precoce da pele e o câncer. Aumente a sua alimentação com esses alimentos e potencialize o bronzeamento natural da sua pele;

– Cenoura

É muito nutritiva e rica em vitamina A, vitaminas do complexo B e minerais, excelente para a pele e visão e no trato do sistema nervoso e digestivo;

– Abóbora

Um alimento saboroso onde se encontram as vitaminas A, C e E. Combate os radicais livres devido a sua ação antioxidante, reduz o risco de câncer, problemas cardíacos e derrames;

– Laranja

Fruta cítrica rica em vitamina C,é pouco calórica e pode ser consumida pura ou como suco natural;

– Acerola

Essa pequena frutinha possui um alto poder nutricional, além de vitaminas A, B1, B2, B3, e também vários minerais e 80 vezes mais vitamina C do que a laranja e o limão;

– Mamão

É digestivo de sabor doce e agradável e a papaína, presente no mamão, ajuda na absorção dos nutrientes pelo organismo;

• Beterraba

Oferece muitas opções de consumo em sucos, saladas e sopas. A raiz é associada à redução da pressão arterial;

– Damasco

Laxante e diurético, esse fruto, de sabor adocicado, é rico em fibras solúveis que ajudam no bom funcionamento do intestino além de ser rico em ferro e, praticamente, zero de gorduras;

– Couve

Fonte de fibras, ferro, cálcio e antioxidantes é uma verdura saborosa que combate diversas doenças e fortalece o sistema imunológico;

– Agrião

Possui um sabor picante, é um ótimo ingrediente para saladas e molhos adstringente, expectorante, estimulante e muitas outras propriedades. Ele é usado também pela medicina alternativa como remédio para os pulmões e outros;

– Brócolis

É um super alimento, com baixa caloria e alto valor nutricional. Podemos encontrar nele as vitaminas K, A, C, B1, B2, B6 como também diversos minerais e fibras.

Para ter resultados positivos e um bronzeamento natural, comece a consumir esses e outros alimentos ricos em betacaroteno uma semana antes da exposição ao sol.

Dica: para melhorar a absorção do betacaroteno, consuma alimentos ricos em ômega, licopeno e vitamina C.

Porém, fica a dica: de nada adianta turbinar o cardápio com estes alimentos – para dar um tom dourado à pele – e descuidar da saúde, tomando sol sem proteção solar.

Curta o verão com bastante responsabilidade: proteja sua pele e beba bastante água! Assim, você só terá bons momentos para se lembrar.

Beijos,

Yoschabel Fernandes

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9 de setembro de 2014  ·  BY Yoschabel Fernandes  ·  

Olá, meninas!

Hoje estou aqui para falar e mostrar a vocês um kit de tratamento para o rosto.

Como uso muito maquiagem para as fotos, eventos e também para o dia a dia, nada melhor do que uma excelente linha que trata, por completo, de nossa pele, não é?

Pois bem, recentemente, ganhei esse kit da Jafra de uma revendedora aqui de Campina Grande, estou usando e amando.

Contém 4 diferentes itens: Gel limpador facial, Loção tônica facial, Loção hidratante facial, Creme facial para a noite:

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MODO DE USO:

1- Gel limpador facial: Usar pela manhã e à noite, massageando o rosto e o colo

2- Loção tônica facial: Usar também pela manhã e à noite, após a limpeza. Deve ser aplicado com um algodão, na área do rosto e do colo.

3- Loção hidratante facial:  Usar pela manhã, após a limpeza e o tonificante. Contém fator de proteção 15 e não deixa a pele oleosa.

4- Creme facial para a noite: Usar à noite, após a limpeza e a tonificação, aplicando suavemente no rosto e colo.

Muito boa essa linha de cuidados, lançada pela Jafra, para a pele. Vale a pena usar e ver o resultado. A pele fica limpa, sedosa e, o melhor, não fica nenhum pouco oleosa! Quem se interessar, entre em contato com Isolda (revendedora), para você ver o catálogo e comprar o produto específico para a sua pele.

Beijos,

Yoschabel Fernandes

Revendedora JAFRA Isolda: 083 8660-7304 –